Viu aquele post?

 

Olá amores, como estão?

Nesse segundo dia da nossa semana especial eu resolvi trazer um post sobre alguns hábitos que me ajudaram muito a conviver com as redes sociais. Eu tenho redes sociais desde 2012 e de lá para cá fui tendo que entender como usar as redes sociais a meu favor e não contra mim. É muito fácil que a gente se sinta mal depois de ver certo tipo de conteúdo no Instagram, por exemplo, vendo aquelas pessoas com as vidas perfeitas e sem problemas, com tudo no caminho; acredito que a forma como somos expostos a tanta coisa possa fazer muito mal se não soubermos lidar com esse monte de conteúdo. Então hoje eu resolvi compartilhar com vocês algumas atitudes que comecei a tomar para não surtar com esse mundo digital.

 

1- Aquilo não é tudo:

A maioria das blogueiras que fazem sucesso, tem um grande público exatamente por mostrarem uma vida perfeita em que nada nunca da errado. E aquilo não é verdade. Quantas vezes nós não tentamos passar uma imagem de que éramos pessoas perfeitas e de que tudo estava super bem mesmo quando estava tudo desmoronando a nossa volta? E a que preço? A quem aquilo favorece? O tempo me ajudou muito entender que o Instagram, para a maioria das pessoas, funciona como uma cortina de fumaça onde elas postam coisas que nem sempre são a realidade apenas para criar conteúdo, e que está tudo bem eu não ser perfeita daquele jeito porque ninguém é.

 

2 – Seguir pessoas de verdade:

Uma coisa que mudou completamente a minha vida foi começar a seguir pessoas de verdade no Instagram, as que falam dos momentos bons e ruins, as que se parecem comigo, que tem o corpo como o meu, que me incentivam a me aceitar. E não perfis que ficam o tempo inteiro postando formas de como eu posso mudar minha vida e minha aparência para encaixar em um padrão. Comecei a seguir pessoas que me dizem que está tudo bem ter o meu corpo e que, caso eu deseje, também está tudo bem eu mudar ele, mas desde que seja por um motivo mais sincero comigo do que simplesmente “fulano de tal falou que era para fazer porque ia ajudar”. Quando você vê pessoas como você, que se parecem com você, é muito mais fácil de perceber o quão incrível e maravilhoso você é (algo que é muito difícil quando você só consome o tipo de conteúdo que diz o quanto você precisa mudar). A mudança é importante, necessária e acontece, mas o motivo dela é mais importante ainda.

Não sei expressar o quanto eu comecei a me aceitar mais e me ver com mais empatia desde que mudei minha timeline, o quanto eu comecei a olhar para mim e para os outros com mais carinho e sensibilidade, o quanto eu cresci quando encontrei pessoas que pareciam comigo falando comigo. É isso que chamamos de representatividade, ver você em lugares que nunca tinha visto antes, e olha, isso importa demais. Agora, quando eu fecho o Instagram, eu não fico me cobrando a fazer 50 coisas diferentes para me sentir mais útil, porque eu entendo o tempo das coisas, eu entendo que eu sou um ser único que não precisa fazer tudo só porque alguém postou que estava fazendo.

 

3 – Sair das redes:
Esse ano levantou diversos assuntos que causam um gatilho muito grande sobre coisas que eu já passei, e eu percebia o quanto ficar vendo aquelas coisas me faziam mal. Então uma coisa que eu fui aprendendo foi a sair das redes sociais; elas são muito atrativas, elas te prendem muito, e nada que prende muito é bom. Diversas vezes eu desinstalei o Instagram do meu celular, Twitter? Só uso o do blog para divulgação e o meu entro só para não perder a conta caso eu queria acompanhar algum evento por lá, porque o Twitter se tornou um lugar horrível (na minha opinião) e que me fazia muito mal. O Facebook tomou o mesmo caminho que o Twitter e assim eu vou seguindo, percebendo o como isso foi me deixando mais leve e sem toda aquela pressão na cabeça que não te deixa dormir a noite. Acho que a única rede social que eu ainda mantenho firme e forte é o Tumblr, e eu amo demais porque acho que a maioria das pessoas não gosta dele, e por isso ele é maravilhoso. Acho que devemos muito saber estabelecer limites sobre o quanto precisamos de redes sociais diariamente, mesmo quem trabalha através delas. Acredite: um lugar criado para te fazer bem, pode acabar com você, se você permitir.

 

4 – Relaxa:

Por as redes sociais terem um monte de informações juntas nós achamos que devemos usar todas elas assim que as vemos, e não precisa. Viu uma receita legal? Salva ela e faz quando você tiver tempo. Viu um exercício que pode te ajudar? Pode começar amanhã, ele não vai fugir. Acha que poderia usar alguma dica na sua vida, coloque ela em prática, quando você achar necessário. Não precisa levantar às três da manhã para fazer Tie Dye na blusa, relaxa.

Nós criamos uma ansiedade muito grande em querer fazer as coisas no mesmo tempo que todo mundo que acabamos não fazendo nada e, pior, ficando frustrados porque não fizemos aquilo (que se bobear nem tinha tanta necessidade assim). Está tudo bem, você pode aproveitar todas as dicas e conselhos no seu tempo, pode ficar tranquila(o). E está tudo bem querer tirar um dia para descansar, mesmo que você não esteja nas ilhas das Maldivas. Você é uma pessoa, suas redes sociais pertencem e devem refletir a você, e não uma imagem distorcida sua que pode agradar a todo mundo, menos a você. Lembra que é você quem usa as redes sociais, e não o contrário.

 

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Bom meus amores, espero que tenham gostado das dicas.

Essas são algumas, das muitas coisas, que eu aprendi utilizando redes sociais. Espero que vocês se lembrem sempre das pessoas maravilhosas que são e que não precisam se encaixar em padrões que fazem vocês se sentirem mal, influenciadores que te influenciam a se odiar não devem ser seguidos. Fujam de falsas positividades que na verdade te colocam para baixo, você sabe onde cada coisa dói, não dê a eles a chance de te ferir. Se afastar pode ser prova de amor-próprio, e esse é o amor que devemos provar todo dia.

Enfim, espero que estejam gostando dessa semana especial, que estejam todos bem e se cuidando porque, infelizmente, a pandemia ainda não acabou. Espero de verdade que vocês tenham gostado, vejo vocês amanhã.

Beijão!